"Serenidade

Faça da serenidade sua prioridade absoluta. Comprometa-se a dar os primeiros passos para garantir a tranquilidade de espírito e comece esse processo sem demora.

A serenidade não é algo a ser conquistado ou adquirido, porque seu ser interior já está em paz. Requer antes agir como o escultor com um bloco de mármore que ele trabalha até revelar uma obra-prima. Se você se concentrar na paz de espírito, inevitavelmente sentirá uma sensação de alívio.

Os passos para alcançar a serenidade incluem: ser honesto consigo mesmo, ouvir seu guia interior, ser bondoso e prestativo com os outros, praticar meditação ou ioga, adotar uma alimentação saudável e evitar toxinas, manter bons hábitos de sono, evitar pessoas e mídias negativas, confiar seus problemas a Deus, comungar com a natureza, simplificar sua vida e saber dizer não quando necessário.

AFIRMAÇÃO:

Tenho agora o espírito sereno, eu sei que todas as minhas necessidades são atendidas automaticamente. Posso repousar, sabendo que tudo está bem."

Doreen Virtue

n. 1958

Título: Fada adormecida

Artista: MaDonna*

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* Um dos temas de extensão do navegador Firefox, onde há o nome da artista. Não consegui encontrar mais informações sobre ela e seu trabalho nas ferramentas de pesquisa na internet. Se você tiver essas informações, por favor, envie para a.fada.do.vento@gmail.com  Desde já, muito obrigada :) 💫

Músicas do dia

Show filmado em 12 de junho de 2012, intitulado Live at Arena Zagreb ("Ao Vivo na Arena Zagreb")

Compositor: Ennio Morricone

Música: Gabriel's Oboe ("Oboé de Gabriel") - parte da trilha sonora de The Mission ("A Missão"), belíssimo filme gravado em nossas Cataratas do Iguaçu, lançado em 1986 - aqui tocada pelo violoncelista Stjepan Hauser e a Orquestra Filarmônica de Zagreb, conduzida por Ivo Lipanovic:

Vídeo postado por: HAUSER

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&

Composições de Tim Janis inspiradas na música irlandesa, tocadas na flauta, no piano, na harpa e no violino e que incorporam sons relaxantes da natureza. Nas palavras do próprio compositor, "Minhas músicas são frequentemente utilizadas para oração e meditação". Você também pode ouvi-las enquanto estiver lendo um bom livro, estudando ou trabalhando. Ainda, em seus momentos de descanso e sono.

"Feliz Dia da Abóbora"* de Tim Janis - 2 horas de lindas músicas instrumentais para ajudá-lo a encontrar relaxamento profundo, aliviar a ansiedade e sentir-se em paz:

* Comemorado em 26 de outubro, em algumas partes da América do Norte :) 💫

Vídeo postado por: Tim Janis

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O conteúdo deste blog é dedicado a trazer um momento de repouso e encanto para seu dia. Cada publicação contém uma citação ou passagem literária, uma pintura (em tela, afresco...) e até dois vídeos com músicas e sons relaxantes. O segundo vídeo frequentemente é longo, a fim de que você possa ouvi-lo enquanto estuda, trabalha ou medita, com a página aberta ou em outra aba de seu navegador.

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