✨ Edição Especial - O Ho’oponopono ✨

 “Ame muitas coisas, pois aí está a verdadeira força, e quem ama muito faz muito, e pode realizar muito, e o que se faz com amor é bem feito.”

Vincent Van Gogh

(1853-1890)

🎨

Curiosidade sobre as pinturas acima :) 💫

Por detrás da tela de Vincent Van Gogh, uma breve análise publicada por Paron School of Art:

"Ao estudar essas gravuras originais [à esquerda] e suas réplicas [à direita - obras de Van Gogh], vemos como ele reuniu novas ideias sobre como olhar a realidade, como enquadrar uma paisagem ou usar diagonais fortes. Outras convenções da arte japonesa também começaram a aparecer nas pinturas do holandês, como contornos fortes, ausência de sombras, uso de perspectiva não aérea e recorte inesperado de imagens.

Essas gravuras forneceram espaço para Van Gogh reconsiderar sua relação de trabalho com a cor e a composição. Acreditamos que essas imagens o levaram a fazer coisas ousadas. Mais do que a maioria, as obras desta coleção são muito coloridas, muito poderosas – e muito felizes. Afinal, foi o próprio Van Gogh quem escreveu em uma de suas muitas cartas ao irmão que 'não poderíamos estudar a arte japonesa... sem nos tornarmos muito mais felizes e animados'."

Eis a citação completa desta parte da carta escrita por Vincent a seu irmão Theo, em 23 ou 24 de setembro de 1888:

"E não poderíamos estudar a arte japonesa, parece-me, sem nos tornarmos muito mais felizes e animados, e isso nos faz voltar à natureza, apesar de nossa educação e nosso trabalho em um mundo de convenções." 💫

Nota: 🧚

Para conhecer mais detalhes sobre o tema, visite o site do Museu Van Gogh (textos disponíveis em inglês e holandês) - https://www.vangoghmuseum.nl/en/stories/inspiration-from-japan#0

Músicas do dia

E por falar em amar muitas coisas, é extraordinário como esse amor pode começar tão cedo e de onde menos se espera! Nesta semana, em meio a minhas pesquisas, encontrei este vídeo de um bebê escutando Luciano Pavarotti pela primeira vez. Não poderia deixar de compartilhar essa alegria com vocês :)

🌞

Nessun Dorma, de Giacomo Puccini

Vídeo postado por: Orson W

© All rights reserved

Decidi também incluir aqui alguns dos comentários que lá encontrei, pois ou bem transparecem o que senti ou trazem uma história que vale a pena ser contada, como a da avó no segundo comentário abaixo. Eis aqui a reação de cinco pessoas de diferentes cantos do mundo:

caspence56

Ver esse doce anjinho tão cativado me deu esperança para o futuro, para o mundo e para a própria humanidade.

Kinder Gramma

Nossa neta era prematura (28 semanas) e estava na UTIN. Ela era frágil e não podíamos segurá-la. Então eu cantava para ela, às vezes em inglês, francês ou italiano. Sua enfermeira, que estava monitorando sua respiração, disse que quando eu cantava, seus números de saturação de oxigênio aumentavam. A meta era de 85% para remover o ventilador. O médico pediu um CD player para ela e tocamos música vocal clássica, incluindo Pavarotti. Seus pulmões curaram-se! Hoje ela é uma soprano coloratura de 16 anos muito saudável, que canta em 5 idiomas. Uma criança milagrosa."

TV

O bebê ficou tão emocionado com a música, que regeu com os próprios pezinhos! 😍

The Crone

Os pezinhos dançando de alegria, o rosto cheio de admiração, um momento tão lindo. Obrigada por nos permitir testemunhar esse despertar de uma mente jovem. Além disso, muito bem por trazer essa experiência a seu filho.

Gil Edgar

Isso é dinamite emocional. A expressão no rosto desse bebê e sua concentração têm exatamente a aparência de como me sinto sempre que escuto Pavarotti cantando Nessun Dorma. Observe que ele para de segurar o brinquedo e sua frequência respiratória muda conforme a peça avança. Esta criança incrivelmente linda acaba de mudar sua vida para sempre! (...)

&

Ainda sobre a reflexão de Van Gogh, "o que se faz com amor é bem feito”...

O segundo vídeo de hoje (na verdade, o terceiro, em virtude do livro de áudio :) não será como de costume. Tenho desejado compartilhá-lo com vocês há algum tempo. Foi-me apresentado por Sibele Bezerra, uma pessoa muito especial que eu e dois de meus familiares conhecemos em uma recente viagem. Ela nos falou sobre o Hoʻoponopono com uma pureza e um entusiasmo que nos cativou. Eu conhecia superficialmente a prática e, depois de nossas conversas, decidi ler mais a respeito. Abaixo, compartilho duas de suas recomendações. Se abrir o coração para essa "nova" (talvez não seja tão nova para você:) prática, ainda que a princípio não acredite inteiramente nela, conseguirá identificar o que de positivo poderá ser adotado em sua jornada. A melhora de vida sentida, acredite, não pode ser antecipada.

No mesmo dia em que li o livro, assim que o terminei, sentei um pouco na varanda, a fim de apreciar a natureza enquanto refletia sobre seus ensinamentos. Depois, decidi ir caminhando até uma lojinha de conveniência perto de casa. Notei no livro que, principalmente no início de seu aprendizado, Joe Vitale simplificou o mantra “Sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. Eu sou grato” para apenas "Eu te amo." Saí dizendo mentalmente "eu te amo" a cada árvore que via pelo caminho, a cada carro que passava e às pessoas lá dentro, às nuvens no céu, à linda luz alaranjada que ainda emanava detrás das montanhas, onde o Sol acabara de se pôr, às pessoas que passavam, aos passarinhos, às folhinhas tão verdes e brilhantes que começam a nascer nesta época do ano... O que aconteceu depois... como posso explicar? Posso apenas dizer que meu coração estava tão cheio de amor e que, de repente, a natureza parecia pulsar, vibrar ao meu redor. Havia uma espécie de eletricidade no ar, uma profunda paz interna e parecia haver luz nas plantas, árvores, relva... Enfim, pode parecer-lhe conto de fadas, mas creia em mim: eu não vivi isso só porque sou uma fada :) 🧚 Os humanos também podem ter essa sublime experiência. Apenas, abra seu coração para esta prática. O que você tem a perder?

Eu gostaria de agradecer mais uma vez a Sibele por ter compartilhado esses materiais e conhecimentos comigo... e agora conosco, pois dela recebi a autorização para publicar aqui a transcrição do áudio que ela tão gentilmente havia me enviado para esclarecer algumas de minhas dúvidas:

 

"O Ho'oponopono, ele é (...) uma terapia gratuita. É uma cura pessoal. É uma... meu Deus! Eu não tenho assim... como é que eu posso te falar? É muita coisa, é muita coisa que eu tenho que o Ho'oponopono me ajuda, (...) porque ele acaba limpando aquilo que nos limita. Quando você passa a falar -- tem inúmeras formas de fazer -- mas, a que dá certo para mim é quando eu limpo a memória, aquela memória, a memória que está causando aquele problema, porque a gente só lembra de rezar, de clamar, a gente lembra -- na maioria das vezes, infelizmente é um padrão -- de Deus num momento estranho (...) Aí é que a gente se apega mesmo com o Senhor, né? Então, o que é que a gente faz? A gente vai... "qual é o problema hoje? Hoje o problema é uma dor no estômago? Divino Criador, limpe em mim o que causa esta dor no estômago. Eu te amo. Sinto muito. Me perdoe. Sou grata. A gente vai em cima da causa. Já fala qual é a causa, qual é o problema (...) Vamos supor que a gente tenha um IPTU (risos -- olhe eu rindo :) Divino Criador, limpe em mim o que me impede de estar pagando, liquidando esse IPTU. Eu te amo. Sinto muito. Me perdoe. Sou grata. E é uma cura imediata. Quando a gente passa a fazer o Ho'oponopono para a gente, a gente começa a ter uma leveza. Nós começamos a sorrir mais. A gente limpa aquela informação de... de precisar do outro. E a gente foca mais na gente. É muito bom. É muito bom!" - E a essas sábias palavras, para quem ainda não leu o livro, gostaria de adicionar: Não precisamos mais do outro para resolvermos os problemas que surgem, porque assumimos a nossa responsabilidade não só pelo que nós fazemos, mas por tudo e todos à nossa volta, justamente porque estamos profundamente conectados uns aos outros. É o chamado "Ho'oponopono da Identidade Própria", que se difere do Ho'oponopono Tradicional - vide página 20 do livro para visualizar a comparação entre ambos. 💫

O livro é inspirador. A declaração "Para fins não comerciais" está presente em cada página e, então, eu o compartilho com vocês em PDF neste link abaixo, em azul. Basta clicar aqui:

Ho'oponopono - Limite Zero, por Joe Vitale e Hew Ihaleakala Len

Ou você pode escutá-lo, se preferir:

Obs: Gravação em silêncio entre 2:33 e 2:40 do vídeo. Após esse breve intervalo, o narrador dá seguimento ao livro.

Vídeo postado por: Gota de Orvalho - Mente e Espírito

© All rights reserved

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A seguir, um vídeo muito especial, já mencionado na edição de hoje.  É uma mistura do mantra do Ho’oponopono com afirmações para a limpeza de nosso lar. Foi uma combinação feliz de ambos e também da música, na qual foi inserida a Frequência Solfeggio 417 Hz, que serve para limpar toda a energia negativa e liberar medos subconscientes. Você pode escutar este vídeo antes de dormir. Ainda, deixá-lo rodando, mesmo quando não estiver presente, a fim de que a limpeza da casa continue ocorrendo. Não se esqueça, entretanto, de abraçar a responsabilidade de também fazer esta limpeza, com o simples e poderoso mantra “Sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. Sou grato(a)” :) 🧚💫

Vídeo postado por: Desperte o Ser!

© All rights reserved

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 O Ho'oponopono (um resumo)

"Conheça o ho’oponopono, prática havaiana que ajuda a libertar a mente de memórias negativas, rancor e mágoas

Ho’oponopono é uma técnica havaiana antiga que enfoca a paz interior, o amor, o perdão, a gratidão e a cura de mágoas ou outros sentimentos negativos pelos quais somos invadidos no dia a dia. É uma prática de limpeza mental e espiritual que pode ser feita por qualquer pessoa, a qualquer hora e em qualquer lugar. Descubra como mentalizar o ho’oponopono e trazer mais leveza para a sua vida!

O que é Ho’oponopono e para que serve?

A palavra 'ho’o' significa 'causa' em havaiano, enquanto 'ponopono' significa 'perfeição'. O termo 'ho’oponopono' pode ser traduzido como 'corrigir um erro' ou 'corrigir'. O ho’oponopono surgiu a partir de uma experiência vivida pelo terapeuta e professor Ihaleakala Hew Len, [que, ao] assumir a responsabilidade, (...) foi capaz de curar um pavilhão inteiro de criminosos com doenças mentais no Havaí, mesmo sem falar ou interagir com nenhum deles.

Ao analisar os registros de cada paciente, o terapeuta aplicou as palavras-chave do ho oponopono e a repetição da técnica alterou seu próprio humor. A atividade mental dos detidos também mudou. Os resultados foram tão surpreendentes que, em resumo, pode-se dizer que Len foi capaz de curar os prisioneiros como curava a si mesmo.

Como se reza o ho’oponopono?

Como um mantra, o ho’oponopono consiste na repetição de quatro frases: “sinto muito”, “me perdoe”, “eu te amo”, “sou grato”. O objetivo é guiar o praticante através das quatro etapas sentimentais: arrependimento, perdão, amor e gratidão.

A simples repetição dessas palavras pode desencadear a liberação de bloqueios e traumas, para que você possa ter mais controle sobre sua vida (...) tornando sua mente livre de memórias e sentimentos negativos.

É possível dizer que ho’oponopono é um processo de resolução de problemas que deve acontecer inteiramente dentro de você. Além disso, é um momento de bem-estar e uma oportunidade para refletir sobre seus sentimentos em relação a outras pessoas e a si mesmo.

Para colocar o ho’oponopono em prática, você não precisa acreditar em divindades nem ter qualquer religião.

Basta dizer (mentalmente ou em voz alta): 'Sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. Eu sou grato'.

É provável que você comece a experimentar sentimentos de compaixão, novas sensações interiores ou um simples relaxamento da mente assim que concluir a pronúncia das palavras pela primeira vez. Quando a energia bloqueada começa a ser liberada pelas células, também é comum que os praticantes tenham vontade de bocejar ou suspirar.

Você pode estar em qualquer lugar e repetir o mantra quantas vezes quiser. Não é necessário isolar-se em algum local, apagar as luzes ou acender um incenso para colocar o ho’oponopono. Simplesmente concentre-se no poder das palavras-chave e na sensação de pedir perdão, amar, agradecer e se arrepender. Os efeitos são surpreendentes.

Benefícios do ho’oponopono

Você já teve a sensação de reviver várias vezes uma situação traumática, como assistir a um filme passando em sua cabeça?

Isso ocorre porque todas as nossas dores, preocupações e medos são gerados e armazenados em nossa memória celular. Ho’oponopono atua nesta área como uma limpeza profunda, eliminando memórias de sofrimento e sensações desconfortáveis.

Protagonismo da própria vida

No início, a ideia de responsabilidade e obrigação de responder por nossas ações pode parecer muito rígida. Porém, com o tempo, você pode se surpreender com sua independência e proatividade.

Ao abandonar a sensação de impotência ligada à ideia de que o sofrimento é causado apenas por fatores externos e incontroláveis, é possível transformar suas crenças e não ter uma postura vitimista, aumentando a sensação de poder pessoal.

Estabilidade emocional

Com a liberação de energias negativas, o equilíbrio emocional é privilegiado cada vez mais, à medida que os bloqueios da felicidade e da realização desaparecem, abrindo espaço para novas descobertas e paz interior.

Além disso, o praticante de ho’oponopono ganha a liberdade de não obedecer às suas memórias negativas, tornando-se mais calmo, relaxado e dono de si.

Relacionamentos mais saudáveis

Sempre que nos envolvemos em algum mal-entendido ou conflito, tendemos a pensar que apenas os outros estão errados.

O ho’oponopono ajuda a desconstruir essa postura passiva para que o praticante possa entender que ele também é parte do problema e que, quando ele muda, seus relacionamentos mudam!"

Autoria do resumo de conclusão e fonte: Isabela - https://www.ecycle.com.br/hoponopono/

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Espero que tenha gostado e que essas informações iluminem ainda mais a sua vida. Muita paz :) 🧚✨

Namastê 🙏

Com amor,

A Fada do Vento

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