"O que fizemos não será perdido por toda a eternidade. Tudo amadurece na sua hora e vira fruto na sua hora."

Divyāvadāna

“Semeie uma semente e a terra lhe produzirá uma flor.”

Khalil Gibran

(1883-1931)

Descrição da obra: Menina em um campo colhendo flores silvestres

Artista: Ludwig Knaus

(1829-1910)

Músicas do dia

Uma coleção de músicas preciosas para estudar, descansar, ler, meditar e adormecer - aproximadamente 1 hora: 🎼

Lista de músicas:

00:00 - The Carnival Of The Animals: XIII, The Swan

02:39 - 2 Arabesques: No. 1, Andantino Con Moto

06:45 - Trois Gymnopédies: No. 1, Lent Et Doloreux

09:34 - Nocturnes, Op. 9: No. 2 In E-Flat Major

13:53 - Suite bergamasque, L. 75: No. 3, Clair de lune

18:34 - Daydreaming (Luke Faulkner)

21:31 - River Flows in You

24:32 - Le Onde, Le Onde, Nefeli

27:41 - 12 Etudes, Op. 25: No. 1 In A-Flat Major

30:09 - Consolations, S. 172: No. 3

34:11 - Rêverie, L. 68

38:23 - The Seasons, Op. 37a: No. 5, May. White Nights

43:00 - The Seasons, Op. 37a: No. 6 June: Barcarolle

48:15 - The Seasons, Op. 37a: No. 12, December. Christmas

52:48 - Dream Boat No.03

Vídeo postado por: Wisdomphile

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Nota da Fada ✍

Queridos amigos,

Quão importante é o descanso da mente, do corpo e da alma! O equilíbrio consiste em nos mantermos em movimento, mas sem nos perdermos de nós mesmos, de nossa essência, de nossa casa. E, para não nos perdermos, esses momentos de quietude, nos quais nos voltamos para dentro de nós, são essenciais para retornarmos ao movimento de forma saudável e consciente em seguida.

Não se percam no caminho, não se percam de si mesmos. Mantenham em mente sempre de onde estão vindo e aonde querem ir, sempre guiados pela bondade e a paz. A cada dia, reservem um momento para aquietar o coração e lembrar-se do que serviu de inspiração para dar aqueles primeiros passos que os trouxeram até aqui. Se saíram da estrada onde queriam estar, reajustem as coordenadas e voltem ao caminho almejado, aquele que os levará a serem a melhor versão de si mesmos.

Lembrem-se: o destino final é sua meta, mas é um de muitos pontos ao longo do caminho. Nas sábias palavras de John Lennon (1940-1980), "A vida é o que acontece enquanto você está ocupado fazendo outros planos." Não esperem para começar a viver apenas quando alcançarem o fim do caminho. O caminho é a própria vida, ela está acontecendo agora, sempre agora. Então, não deixem de estar verdadeiramente presentes para si mesmos e de olhar nos olhos de quem está ao seu lado - sem as distrações modernas, infelizmente tão comuns, como as redes sociais, por exemplo -, de apreciar a paisagem enquanto caminham e, sempre que puderem, por favor, parem para cheirar as flores :) 🌷

Uma técnica simples para retornarmos ao momento presente é mentalizarmos por alguns minutos enquanto respiramos: "Eu inspiro. Eu sei que estou inspirando. Eu expiro. Eu sei que estou expirando."🧚

Voltar ao momento presente com atenção plena é estar presente para a própria vida e a de quem caminha ao nosso lado, colecionando momentos de qualidade e, em termos de percepção, fazendo o tempo desacelerar. É um modo de vida mais leve e feliz. Acolham-no com confiança e verão :) ✨ 

Dias de paz para todos! 🙏

Com amor,

A Fada do Vento

💫

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